摘要：
首先，需要了解牛皮癣是一种慢性的自身免疫疾病，特征是皮肤出现红肿、鱼鳞样斑块等症状。目前治疗方法包括局部和全身药物治疗、光疗、口服药物等。其次，长跑是一种有氧运动，能够
首先，需要了解牛皮癣是一种慢性的自身免疫疾病，特征是皮肤出现红肿、鱼鳞样斑块等症状。目前治疗方法包括局部和全身药物治疗、光疗、口服药物等。
其次，长跑是一种有氧运动，能够增强心肺功能，促进新陈代谢，改善免疫系统功能。有研究表明，长期坚持运动能够对牛皮癣进行改善。
但是，需要注意的是，长跑并不能完全治愈牛皮癣，它只是一种辅助疗法。长跑可以帮助缓解牛皮癣症状，促进身体健康，使患者更加抵抗疾病，提高生活质量。
至于治愈时间，这是因人而异的。每个人身体状态和病情不同，治疗效果也会有所区别。一般来说，长跑治愈牛皮癣需要持续一段时间，至少三个月以上才能看到明显的疗效。同时，还需要注意合理搭配其他治疗方法，如药物和光疗等。
因此，长跑是一种良好的生活方式和辅助疗法，可以帮助患者改善自身免疫功能和促进身体健康，但不是完全治愈牛皮癣的方法。需要注意合理搭配其他治疗方法，并且需要持续坚持，达到一定时间才能看到明显的疗效。
